Pielęgnacja: 5 rzeczy, które robisz, by cellulit NIE ZNIKNĄŁ

 

Wyeliminuj te złe nawyki, a sprawisz, że cellulit znacznie się zmniejszy. Nie obiecujemy cudów, ale warto spróbować! 

Może i stosujesz dietę nisko węglowodanową, ale czy na pewno odpowiednio dużo się ruszasz? A jeśli nawet jesteś aktywna fizycznie, to czy zwracasz uwagę, by produkty, które jesz, nie zakwaszały organizmu (w zakwaszonym organizmie krew krąży wolniej, a stąd już tylko krok do tego, by cellulit zadomowił się pod skórą na dobre!)?

Jeśli naprawdę starasz się zwalczyć cellulit, a nie uzyskujesz żadnych, nawet najmniejszych, efektów w tej nierównej walce, czas sprawdzić, czy na pewno nie popełniasz jednego z 6 grzechów głównych, które pogarszają cellulit.

Nie pijesz wody

Będziemy powtarzać to aż do znudzenia: woda jest konieczna, jeśli chcesz zapanować nad cellulitem! Woda wypłukuje z organizmu tłuszcz i toksyny, dlatego usuwanie zbędnych produktów przemiany materii oraz nawilżanie ciała od wewnątrz może przebiegać bez zakłóceń. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, twoja skóra kurczy się jak przekłuty balon, a tłuszcz i toksyny krążą po ciele, nie mogąc znaleźć ujścia. Cellulit może więc na dobre rozgościć się w twoim ciele i stać się bardziej widoczny.

Siedzisz

Zgadnij, co się dzieje, kiedy siedzisz za każdym razem, gdy coś robisz? Tłuszcz w twoim ciele spokojnie przemieszcza się do tkanek mięśniowych i tam się zagnieżdża. Cellulit staje się bardziej widoczny. Im mniej aktywna fizycznie jesteś, im więcej przechowujesz w sobie tłuszczu, tym więcej widać u ciebie cellulitu. Niektórych defektów nie można się pozbyć, ale można również próbować nie pogarszać ich stanu.

Nie stosujesz regularnie kosmetyków antycellulitowych i nie wykonujesz masażu

Większość preparatów antycellulitowych działa najlepiej wówczas, gdy skóra jest rozgrzana i rozluźniona masażem. Taki masaż pomaga aktywnym składnikom wniknąć do wnętrza skóry tak, by mogły one naprawdę zadziałać. Pamiętaj również, że skuteczność kosmetyków antycellulitowych i wyszczuplających, które mają wygładzić i ujędrnić ciało można ocenić po regularnym i długotrwałym stosowaniu.
Nowością jest profesjonalna dermokosmetyczna terapia modelująca Slim Clinic 4D od Eveline Cosmetics. W skład serii wchodzą:

• Antycellulitowy Super koncentrat Wyszczuplający to preparat w formie gęstszego serum. Należy stosować go jako kurację uderzeniową na noc na miejsca najbardziej wymagające poprawy oraz jako pierwszy step w porannej pielęgnacji ciała. Dzięki kwasowi glikolowemu, guaranie, kofeinie i zaawansowanym kompleksom, kosmetyk walczy z cellulitem w głębokich warstwach skóry, silnie wygładza ją oraz ujędrnia. Jego formuła składająca się z połączenia aktywnych komponentów z efektem chłodzenia poprawia mikrokrążenie w naskórku, sprawiając, że już po pierwszej aplikacji wyczuwalne jest wygładzenie skóry. 
• Ultra-aktywny Antycellulitowy Krio  - Żel to propozycja dla kobiet wiernych kultowej formule kosmetyków modelujących od Eveline Cosmetics. Żel zamknięty w dużej tubie ma za zadanie wspomóc spalanie tłuszczu. A to dzieje się m.in. dzięki innowacyjnej technologii Micro somal PRO Clinic System™, która wykorzystuje mikro przekaźniki przenikające w głębokie warstwy skóry. Ich zadaniem jest rozbijanie komórek tłuszczowych, a co za tym idzie zmniejszanie widoczności cellulitu. Dodatkowo Krio - Żel wygładza, uelastycznia i ochładza skórę, dzięki czemu redukuje uczucie obrzmienia. 
• Super skoncentrowany Aktywator Wyszczuplania Dermo Reduktor Cellulitu to nie tylko skomplikowana długa nazwa to również mocne uderzenie w cellulit, podparte nowoczesnymi składnikami inspirowanymi najnowocześniejszymi dokonaniami w dziedzinie klinicznej pielęgnacji ciała. Kosmetyk zamknięty jest w nowoczesnym opakowaniu z aplikatorem w formie sprayu. Intenslim™, guarana, agawa, l-karnityna (5% stężenia) to składniki, które zapewniają ukierunkowane działanie ujędrniająco-modelujące oraz efekt wyrzeźbienia miejsc objętych cellulitem. Rozgrzewająca formuła ułatwia penetrację tkanki tłuszczowej w okolicach ud, bioder i pośladków. Aktywator to świetne wsparcie dla pań, które stawiają na codzienną aktywność fizyczną (siłownia, bieganie i inne sporty) – produkt wzmacnia efekty treningów!  

Skuteczność kosmetyków Slim Clinic 4D została potwierdzona badaniami: po dwóch tygodniach stosowania, prawie 100% kobiet zauważyło widoczną redukcje cellulitu, wyrzeźbienie sylwetki, poprawę elastyczności i jędrności skóry.
Produkty z tej serii znajdziesz wyłącznie w drogeriach Rossmann, a ich ceny wynoszą od 21,99 zł do 24,99 zł.

 

Zakwaszasz organizm jedząc zbyt dużo mięsa i pijąc za dużo kawy i napojów energetycznych

Co należy ograniczyć w jadłospisie, by nie dać szans cellulitowi?

• słodycze, chipsy, potrawy z dużą ilością barwników i konserwantów
• tłuste, smażone potrawy, potrawy gotowe, mrożone dania, kiełbasy, wędliny
• tłuste sery (żółty, pleśniowy),
• potrawy instant (np. zupy w torebce, kisiel), przygotowane do bezpośredniego spożycia,
• potrawy panierowane i potrawy z zasmażkami
• spożywanie soli, ostrych przypraw
• białe pieczywo, biały ryż
• pokarmy typu „fast food”
• napoje gazowane, soki z kartonów, kawę i czarną herbatę
• palenie tytoniu i picie alkoholu

Na zmniejszenie cellulitu wpływa spożywanie:

• dużej ilości owoców i warzyw
• chudego mięsa i ryb
• ciemnych kasz, ryżu i makaronu pełnoziarnistego
• pełnoziarnistego pieczywa razowego, żytniego, graham
• zielonej herbaty
• soków ze świeżych owoców i warzyw

Cierpisz na zaparcia i kłopoty z trawieniem

Widoczność cellulitu zwiększa się w przypadku, gdy brakuje nam witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Dodatkowo cellulit potęgują zaparcia i problemy z trawieniem (pogarsza się krążenie podskórne). Dobre trawienie wspomagają produkty, które znajdziesz na poprzedniej odsłonie. Odkwaszają one organizm i pobudzają do spalania tłuszczu.